梵美瑜珈是绥中首家专注于：基础会员训练；专业私人教练；专业教练培训课程最纯粹，最专业的瑜珈会所。在绥中拥有两个专业瑜珈中心，提供专业教室及辅助设备（瑜珈垫，砖，绳等）与配套设施（休息更衣室与淋浴间等）无线网络。
每天练习瑜珈过暖冬！80%以上的女人都会遇到这种问题。尤其是到了晚上症状会更明显。中医认为“阳虚则外寒”，人体阳气衰微、气血不足不能温暖肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。简单地说就是手足的神经末梢距心脏比较远，天气寒冷造成血管收缩，以至血液供给不足，导致了手足冰冷。瑜伽体位练习促进血液循环，每天练习改善手、足寒凉。
选择瑜珈永远不会迟，当你开始学习瑜伽之后，年龄就停留在开始的那个阶段！
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